ＴＶで放送されてから、いろんなスーパーを巡っていますが
まだ「おからパウダー」を見つけられません(´-ω-`)ｶﾞｯｶﾘ。。。
仕方ないので、「大豆粉」というものを購入してみました。
おからも大豆からできているし大丈夫かな？
と安直な考えで（笑）
ところが、家で調べてみると「おからパウダー」のほうが
100ｇあたり食物繊維45～55ｇで、それに比べ大豆粉は13.2ｇ。。。(-_-)
天と地くらいの差がありました。
通販でも売っているようですが、どうしようかなー
100ｇ1000円以上になってますけど。。。
メーカーはどこがいいのでしょうか？。
気持ち的には早く試してみたい
めざせ！継続できるダイエット(*'▽')。